Rezept Zutaten für 4 Portionen Wraps mit Hackfleischfüllung 1 Bund Schnittlauch 200 g saure Sahne Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker 1 Dose (425 ml) Gemüsemais 300 g gemischtes Hackfleisch 2 EL + 2 TL Olivenöl 2 Lauchzwiebeln 150 g Römersalat 4 Tortilla-Wraps (ca. 20 cm Ø) 4 EL Mango-Chutney… Weiter lesen
Rezept Zutaten für 8 Hälften Wraps mit Reis und Pute: 1 Kochbeutel Basmati & Wildreis 200 g Putenbrustfilet 100 g Shiitake-Pilze (ersatzweise Champignons) 1 Knoblauchzehe Salz 8 EL Kräuterjoghurtsoße (ca. 200 g) 2 EL Sonnenblumenöl 1 EL helle Sojasoße 1 EL Sesam 50 ml Wasser Ingwerpulver Chilipulver 2 Lauchzwiebeln 1… Weiter lesen
Express-Happen – Wenn Amerikaner Partys feiern, gibt’s oft Wraps. Die kleinen Rollen schmecken aus der Hand in den Mund Rezept Zutaten für 4 Portionen Wraps mit Huhn und Avocadocreme: Fruchtfleisch einer Avocado 3 Esslöffel Zitronensaft 1 kleine rote Zwiebel (gehackt) 1 Knoblauchzehe (fein gehackt) 1 Tomate (in kleinen Würfeln) 4… Weiter lesen
