Schlagwort: Völlegefühl

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Verdauungsprobleme

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Kleine Tricks und Tipps bei der großen Schlemmerei! Lecker! Braten und Süßes schmecken in der kalten Jahreszeit einfach besonders gut. Und liegen leider manchmal schwer im Magen. Wenn Sie diese Tricks zur Ernährung beachten, machen Sie es Ihrem Verdauungssystem um einiges leichter. Wer wollte an Weihnachten schon auf Plätzchen und… Weiter lesen

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Völlegefühl, Blähbauch, Magendrücken

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Völlegefühl, Blähbauch, Magendrücken – Wenn uns das Essen wie „ein Stein” im Magen liegt „Bitter im Mund ist dem Magen gesund”, besagt ein altes Sprichwort. Ernährungswissenschaftler ergänzen: Bitterstoffe regen die Magen-Darm-Tätigkeit an, die Leber wird aktiviert, die Fettverdauung wird optimiert. Schon im Mund aktivieren die Bitterstoffe unsere Verdauungsorgane, die sogleich… Weiter lesen