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Vitaminfrühstück

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Rezept Zutaten für 1 Portion Vitaminfrühstück: 1 kleiner Apfel 1 TL Zitronensaft 100 g blaue Weintrauben 4 EL Vollkornhaferflocken 1 EL getrocknete Cranberrys 2 Orangen 150 g fettarmer Joghurt Zubereitung: Den Apfel vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Die Trauben halbieren. Apfelwürfel und Traubenhälften mit Haferflocken und… Weiter lesen

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