Schlagwort: Richtig essen

Fit im Job: Richtig essen erhöht die Leistung im Beruf Was Sportler schon lange wissen, gilt auch für Berufstätige: Die Leistungsfähigkeit hängt von der Ernährung ab. Wer den ganzen Tag fit und konzentriert sein möchte, muss seinen Körper mit dem richtigen “Kraftstoff” versorgen. Als Faustregel gilt: Vielseitig, “bunt” und nicht… Weiter lesen