Besonders in der kalten Jahreszeit fängt man sich schnell eine Erkältung ein. Die Erkältungsviren gelangen über feinste Tröpfchen zu ihrem neuen Opfer, bevorzugt dort, wo sich viele Menschen auf engstem Raum aufhalten. Damit Sie die Erkältung schnell wieder loswerden oder sich am besten erst gar keine einfangen, hier einige Tipps… Weiter lesen
Häufig helfen bei Erkältung altbewährte Hausmittel bei Husten, Schnupfen und Co. aus Omas Zeiten Der Hals kratzt, das Schlucken tut weh, die Nase trieft, die Schläfen pochen. Wenn die Viren doch stärker waren als die körpereigene Abwehr, hat es uns erwischt. Doch was tun, wenn die Erkältung da ist? Dr.… Weiter lesen
Für viele erscheint deftiges Essen in der kalten Jahreszeit besonders verführerisch. Trotzdem sollte man auch im Herbst und Winter auf eine ausgewogene Ernährung achten. “In den kalten Monaten werden durchschnittlich 80 bis 90 Kalorien mehr pro Tag aufgenommen – und der Fettanteil der Speisen ist höher”, bestätigt Antje Gahl von… Weiter lesen
Bei leichten Infekten oder Schmerzen wirken Omas Hausmittel wahre Wunder 0b Fieber, Hexenschuss oder Sodbrennen — Oma hatte immer ein passendes Hausmittelchen parat. Heute sind die überlieferten Gesundheits- und Genesungstipps beliebter denn je. Welche Hausmittel wirklich helfen und wie diese richtig angewendet werden, erklärt Dr. ChristophGärard Stein, Arzt bei der… Weiter lesen
Atemwegsinfekte treten in den heißen Sommermonaten viel häufiger auf, als man vermutet. Was lässt sich dagegen tun? Auch wenn man mit dem Thema Erkältung fast reflexartig nasskaltes Schmuddelwetter verbindet, erwischt die Sommergrippe viel mehr Menschen, als man glaubt. So haben Kinder im Vorschulalter im Sommer durchschnittlich einmal pro Monat eine… Weiter lesen
ich nehme bei einer Erkältung (Husten und Schnupfen) anstelle von Zwiebeln weißen Rettich, schneide mir ein Stück ab höhle ihn etwas aus, und gebe Kandis in den Rettich, dann schneide ich ein kleines Loch in den Boden und stelle den Rettich in ein Glas, den Saft dann trinken, löst den… Weiter lesen
Wenn die Nase zu ist, Kochsalzlösung in die Nase reintröpfeln. Wen eine Erkältung in anmarsch ist, halbe Zitrone pressen und den puren Saft trinken, das hilft. Weiter lesen
Thymian: Wirkt stark desinfizierend und kann somit überall zum Einsatz gebracht werden, wo diese Eigenschaft wünschenswert ist wie z. B. zum desinfizieren von Wunden. Auch zum desinfizieren bei Fieberblasen geeignet. Ebenso für Mundspülungen bei entzündeten Zahnfleisch oder Angina usw. geeignet man nimmt 1 Esslöffel auf ein halbes Glas Wasser. Die… Weiter lesen
Bei Husten und Erkältung hilft heißer Holundersaft mit Honig. Oder Nelken, Zimtstange und Kardamon das mit Wasser vermengen und 20 Min. kochen lassen. Weiter lesen
Ein Supertrink gegen Erkältung bzw. bei Erkältung – Ingwer in kleine Scheiben schneiden – in eine Thermoskanne geben und mit heissem Wasser übergießen – ziehen lassen – und über den Tag verteilt trinken schmeckt lecker zitronisch und mit etwas Schärfe, kurbelt den Stoffwechsel an, der Körper wird angenehm erwärmt –… Weiter lesen
