Wie Sie mit einfachen Tricks im Haushalt Geld sparen können Umso mehr die Preise für Strom, Heizöl und Gas ständig steigen, desto stärker werden die Familien belastet. Schließlich tragen laut der Deutschen Energie-Agentur allein die Heizung und die Warmwasserbereitung mit fast 90 Prozent zu den Energiekosten in einem durchschnittlichen Haushalt… Weiter lesen
Nun ist wieder leichte Kost mit vielen Nährstoffen gefragt Vegetarier müssen jetzt ganz tapfer sein. Denn Fleisch bringt tatsächlich wertvolles Eiweiß und wenig Kalorien auf den Teller – gerade richtig, um Körper und Geist in Frühlingsform zu bringen. Dazu verbessert eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung die Energiebilanz des Körpers, entlastet die… Weiter lesen
Längeres Waschen zahlt sich aus Hätten Sie das gedacht? Mit sogenannten Kurz- oder Schnellprogrammen von Waschmaschinen können Sie nicht wirklich Energie sparen. Der Grund liegt bei dem Trio, das für saubere Wäsche sorgt: Temperatur, Waschmittel und Mechanik. Jeden dieser Faktoren können Sie individuell auswählen. Ein Mehr oder Weniger bei einem… Weiter lesen
Durchschnittlich 140 Euro mehr mussten Bewohner einer 70 Quadratmeter Wohnung für die Heizkosten im Jahr 2009 aufbringen. Das geht aus dem aktuellen Heizkostenspiegel des Deutschen Mieterbunds hervor. Auch wenn die Kosten für 2010 wohl niedriger ausfallen werden, lohnt es sich, Energie zu sparen. Temperatur absenken Wer konsequent in jedem Raum… Weiter lesen
Sportlicher Erfolg ist planbar: Wie richtiges Essen die Leistungsfähigkeit erhöht Schon mal einen Verzehrunfall gehabt? Für Sportler ein unschönes Missgeschick. Da trainiert man vielleicht schon eine Saison lang, aber im letzten Moment, kurz vor dem Ziel, macht der Körper schlapp. Plötzlicher Leistungsabfall und Muskelkrämpfe machen uns einen Strich durch die… Weiter lesen
Die energieeffizienten Leuchten sind für Geldbeutel und Umwelt eine Entlastung Die Zeit, in der Energiesparlampen seltsam aussahen und kaltes Licht verbreiteten, ist schon lange vorbei. Und genau deshalb gelten die Ausreden mancher Verbraucher, mit denen sie erklärten, warum sie ihre herkömmlichen Glühbirnen noch nicht gegen energieeffiziente Birnen ausgetauscht haben, auch… Weiter lesen
