Schnell schlank mit dem Wasser Trick – Bauch weg in 1 Woche – Trinken Sie sich zur Wunschfigur. Nur wenn der Körper optimal mit Flüssigkeit versorgt ist, läuft der Stoffwechsel rund, und die Pfunde schmelzen wie von selbst Sobald die Bade-Saison beginnt, wünschen sich viele Frauen und auch Männer nur… Weiter lesen
Wie Sie mit gezieltem Bauchmuskeltraining einem Hohlkreuz vorbeugen können Schmerzhafte Haltungsschäden wie das Hohlkreuz können durch regelmäßiges Training der Bauchmuskeln vermieden werden. “Besonders die Lendenwirbelsäule wird durch eine kräftige Bauchmuskulatur stabilisiert”, sagt der Berliner Arzt Martin Talke vom Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie. Die vorbeugende Stärkung der Muskeln… Weiter lesen
