Saftige Schweinesteaks vom Grill, Folienkartoffeln mit cremigere Schmandtopping

Rezept Zutaten für 4 Portionen Saftige Schweinesteaks vom Grill: 4 große Kartoffeln 2 EL Olivenöl nativ extra 1 TL Butter 1 kleine grüne Peperoni 1 kleine Karotte 1/2 rote Paprika 200 g Schmand, 24 % 200 g Quark, 20 % 2 EL gehackter Dill 1 EL Schnittlauch in Röllchen geschnitten… Weiter lesen

Die Frühjahrsmüdigkeit

Die Krokusse sprießen, die Vögel zwitschern und die Sonnenstrahlen wärmen wieder. Der Frühling kommt — und wir begrüßen ihn mit einem Gähnen. “Die Frühjahrsmüdigkeit befällt nicht nur Wetterfühlige. Etwa die Hälfte der Menschen in Regionen mit starken jahreszeitlichen Temperaturschwankungen ist betroffen”, erklärt Dr. Cordula Sohst-Brennenstuhl, Fachärztin für Allgemeinmedizin in Hamburg.… Weiter lesen

Eierküche

Die Eierküche, da liegen sie nun: gekochte Eier kunterbunt eingefärbt, liebevoll bemalt und aufwendig beklebt. Vor Ostern wollte keiner die Pracht antasten. Nach dem Fest hat niemand mehr Lust, sich ein Ei zu pellen. Dabei wäre es schade, auf die ganzen gesunden Inhaltstoffe zu verzichten. Eier enthalten neben biologisch wertvollem… Weiter lesen

Gefülltes Brot

Zutaten für 12 Scheiben Gefülltes Brot: 1/2 Zwiebelmeterbrot (ca. 250 g) 1 EL gemischte Kräuter 2 hartgekochte Eier 40 g Halbfettbutter 100 g Frischkäse mit Buttermilch 2 TL grüner Pfeffer Salz und Knoblauchpulver 50 g Lachsschinken 2 Scheiben fettreduzierter Gouda Rezept Zubereitung: Das Brot längs aufschneiden und aushöhlen. Die Kräuter… Weiter lesen

Eier im Hackmantel

Rezept Zutaten für 6 Portionen Eier im Hackmantel: 6 hart gekochte Eier 1 Beutel Fixprodukt für griechischen Hackbraten 500 g Hackfleisch 3 EL Schnittlauchröllchen 2 EL Keimöl Rezept Zubereitung: Die gekochten Eier pellen. Das Fixprodukt mit 125 Milliliter lauwarmem Wasser verrühren. Das Hackfleisch und die Schnittlauchröllchen zugeben und gut vermischen.… Weiter lesen

Gemüseeintopf mit Huhn

Rezept Zutaten für 4 Portionen Gemüseeintopf mit Huhn 1 Suppenhuhn 2 – 3 Teelöffel Klare Brühe 375 g Möhren 2 große Kohlrabi 250 g Buschbohnen 150 g Champignons 2 kleine Tomaten Curry, Salz und weißer Pfeffer einige Stiele Petersilie Rezept Zubereitung: Das Suppenhuhn in einem Topf mit kaltem Wasser bedeckt… Weiter lesen