Warum Neurodermitis-Patienten Urlaub am Meer machen sollten Für Menschen mit Hautproblemen ist ein Badeurlaub am Meer ideal. Möglichst häufig sollten sie ihre Haut mit dem Salzwasser in Kontakt kommen lassen. So bilden sich Pickel und Rötungen zurück. “Salzwasser wirkt antientzündlich und tötet Bakterien ab”, sagt der Hautarzt Michael Haufs. Zusätzlich… Weiter lesen
Katzenjammer, nein danke! Die Fete an Fasching war lang, die Nacht viel zu kurz. So starten Sie am nächsten Tag trotzdem gut durch Fast jeder hat schon mal mit ihm Bekanntschaft gemacht, aber keiner mag ihn wirklich, den Kater nach einer durchfeierten Nacht. Wenn morgens der Kopf brummt, der Magen… Weiter lesen
So kommen gesunde und leckere Gerichte rasch auf dem Tisch – Leichter Genuss mit Pute Nicht nur im Sommer ist eine frische und bekömmliche Küche angesagt, die unkompliziert und schnell zuzubereiten ist. Ausgewogene Ernährung ist ein Trend, der sich immer mehr durchsetzt. Ideale Sattmacher sind zum Beispiel knackige Salate und… Weiter lesen
Auffallend viele Menschen trinken im Flugzeug Tomatensaft. Erklärungen dafür gibt es viele: Soll er eine feste Mahlzeit ersetzen? Überzeugt seine hohe Bekömmlichkeit? Oder kitzelt gar sein starkes Aroma die luftdruckbedingt geschwächten Geschmacksnerven? Tatsache ist: Stolze 1,5 Millionen Liter davon schenken allein die deutschen Airlines jährlich aus. Im Alltag freilich ist… Weiter lesen
Warum regelmäßiges Zusammenkneifen der Augen Grund für einen Besuch beim Augenarzt ist Was steht nur auf diesem Schild geschrieben? Manche Menschen verengen ihre Augen zu schmalen Schlitzen, wenn sie Schwierigkeiten haben, etwas zu erkennen. Was hat es mit diesem Augenkneifen auf sich? “Zusammengekniffene Augen sind häufig ein Zeichen für eine… Weiter lesen
Bewegung im Alltag kostet oft wenig Aufwand und ist Gesund Der Mensch ist für die Bewegung gemacht. Ob als Jäger und Sammler oder als Ackerbauer – den größten Teil seiner Entwicklungsgeschichte verbrachte der Homo sapiens mit körperlicher Arbeit in der Natur. Heute arbeitet ein Großteil der Bevölkerung in den Industriestaaten… Weiter lesen
Von der teuflischen Knolle zur anerkannten Fitkost Die Indios nannten sie “papa”, wir nennen sie Kartoffel. Der Dichter Matthias Claudius schrieb 1774 ein Loblied auf die Kartoffel: “Schon rötlich die Kartoffeln sind und weiß wie Alabaster. Sie däu’n sich lieblich und geschwind und sind für Mann und Weib und Kind… Weiter lesen
Wie Sie mit Fußgymnastik und viel Flüssigkeit die Zeit im Urlaubsflieger gut überstehen Während eines Langstreckenfluges sollte man viel trinken und sich regelmäßig bewegen. “Sitzt man länger als sechs Stunden eingeengt und ohne Bewegung im Flugzeug, so schwellen bei vielen Menschen die Füße an. Denn die Lymphflüssigkeit kann nicht mehr… Weiter lesen
Warum Sie auch bei sorgfältiger Mundpflege regelmäßig zum Zahnarzt gehen sollten Zahnfleischbluten sollte nicht verharmlost werden. “Es ist immer ein Alarmsignal, das geklärt und behandelt werden muss”, sagt der Zahnarzt Peter Bührens. So sei die häufigste Ursache für Zahnfleischbluten eine Entzündung des Zahnfleisches, eine sogenannte Gingivitis oder eine Entzündung des… Weiter lesen
Fast fünf Millionen leiden in Deutschland an Asthma. Forscher haben festgestellt, dass die Gabe von Magnesium die Lebensqualität von Asthmatikern verbessert Kurzatmigkeit, Atemnot und erschwertes Ausatmen sind die typischen Beschwerden, mit denen Asthmatiker zu kämpfen haben. Bei einem akuten Anfall bekommen sie kaum mehr Luft. Die Atemwegsmuskulatur verkrampft sich und… Weiter lesen
