Die besten Tipps zur Vorbeugung einer Blasenentzündung wenn es einen erwischt hat. Die Freibäder haben wieder geöffnet, wir genießen die lauen Abende auf der Terrasse, ein wolkenloser Himmel bietet Gelegenheit, die neue, leichte Garderobe vorzuführen. Doch dann ist es etwas kühler als erwartet, und ein typisches Sommerleiden vertreibt alle guten… Weiter lesen
Wer sein Herz und Kreislauf mit regelmäßigem Joggen oder Nordic-Walking fit hält, senkt damit gleichzeitig das Risiko, an grauem Star oder einer Makuladegeneration zu erkranken. Augenärzte des Lawrence National Laboratory in Berkeley (USA) hatten die Gesundheitsdaten von 41.000 Läufern über einen Zeitraum von sieben Jahre hinweg ausgewertet. Die Studie ergab:… Weiter lesen
Reflux, der Rückfluss von der Magensäure in die Speiseröhre, macht sich meistens durch Sodbrennen und saures Aufstoßen, oft auch durch Hustenreiz und Heiserkeit bemerkbar. Gastroenterologen aus Mailand (Italien) haben 17 Studien ausgewertet und dabei festgestellt, dass die Krankheit auch den Zahnschmelz angreifen kann. Die Magen-Darm-Experten empfehlen daher, bei Zahnschäden auch… Weiter lesen
Es ist nicht die Thrombose, sondern der Ohnmachtsanfall ist das häufigste Problem im Flugzeug. Mediziner der Bochumer Ruhr-Universität werteten mehr als 10000 Notfälle aus, die sich zwischen den Jahren 2002 und 2007 in den Maschinen zweier europäischer Fluglinien ereignet hatten. Offenbar müssen Passagiere am ehesten Ohnmachten fürchten, die vermutlich durch… Weiter lesen
Atemwegsinfekte treten in den heißen Sommermonaten viel häufiger auf, als man vermutet. Was lässt sich dagegen tun? Auch wenn man mit dem Thema Erkältung fast reflexartig nasskaltes Schmuddelwetter verbindet, erwischt die Sommergrippe viel mehr Menschen, als man glaubt. So haben Kinder im Vorschulalter im Sommer durchschnittlich einmal pro Monat eine… Weiter lesen
Wenn ich (57) mal wieder gestresst und erschöpft bin, dann nehme ich ein schönes Bad mit Honig. Das entspannt wunderbar und gibt mir neue Nervenkraft. Dazu erwärme ich eine Tasse Honig in der Mikrowelle, damit er schön flüssig ist, verrühre ihn dann gründlich mit einem Liter Milch. Die Mischung kommt… Weiter lesen
Ich bin jetzt 50 und bekomme allmählich Hitzewallungen. Ich habe meinen Arzt nach einem Naturmittel gefragt, das mir helfen könnte. Er empfahl mir einen Spezialextrakt aus der Wurzel vom Sibirischen Rhabarber. Das ist ein asiatisches Knöterichgewächs. Die rezeptfreien Tabletten (“Phyto-Strol Loges”) fingen nach zwei Wochen an zu wirken. Zurzeit habe… Weiter lesen
Gut, wenn man Strom spart. Aber Vorsicht… In Energiesparlampen stecken geringe Mengen giftiges Quecksilber. Ist eine Lampe zerbrochen, sollte man die Scherben nur mit Handschuhen einsammeln und das Zimmer am besten nicht betreten und mindestens 30 Minuten lüften. Denn Quecksilber gibt Dämpfe ab. Deshalb sollte man auch keinen Staubsauger benutzen,… Weiter lesen
Testen Sie sich Ihrem Herzen zuliebe. “Wer informiert ist, kann gerade hier selbst viel für seine Gesundheit tun” Manchen Menschen sieht man es an: Bei Aufregung schwitzen sie plötzlich, und wenn sie sich anstrengen, werden Wangen und oft auch der Hals rot. Wahrscheinlich ist ihr Blutdruck zu hoch. Jeder dritte… Weiter lesen
Natürlich abnehmen Die grünen Leckerbissen sind ideal, um gesund abzunehmen. “Kräuter enthalten jede Menge hochwirksame Pflanzenstoffe. die den Körper beim Fettabbau unterstützen”, erklärt Antje Sobottka. Heilpraktikerin und Diät-Expertin aus Hamburg. “Zusätzlich zu diesen Top-5-Kräutern empfehle ich täglich einen Löwenzahn Salat, denn er unterstützt mit seinen Bitterstoffen vor allem den Abbau… Weiter lesen
