Die Teilnahme am Straßenverkehr erhöht das Herzinfarktrisiko gefährdeter Menschen — egal, ob im Auto, im Bus oder mit dem Fahrrad. Den Zusammenhang fanden Forscher des Helmholtz Zentrums München. Sie befragten Patienten nach ihren Aktivitäten vor einem Herzinfarkt. Dabei kam heraus, dass diese in der Stunde davor auffallend oft auf der… Weiter lesen
Obwohl die Wissenschaft immer wieder neue Beweise liefert, wie vorteilhaft schon leichter Sport für die Gesundheit ist, pflegt nur etwa jeder siebte Deutsche über 60 Jahren einen aktiven Lebensstil. Ein dem Alter und den Möglichkeiten angepasster Sport wirkt vorbeugend gegen das Entstehen mancher Krankheiten. Weiter lesen
Viele verzweifelte Patienten setzten auf sanfte Pflanzenmittel. Ist Naturmedizin bei Krebs wirklich besser als eine Chemo ? Wer Angst um sein Leben hat, sucht selbstverständlich nach einem Rettungsseil. So ist es auch bei Krebspatienten — vor allem wenn der Tumor nach der ersten Behandlung noch nicht besiegt ist. Vorsicht! Je… Weiter lesen
Früher gab es noch keine Pflaster, nur Honig. Wenn sich jemand eine Hautverletzung zugezogen oder eine chronische Wunde hatte, wurde eine dünne Schicht Honig auf der betroffenen Hautstelle verstrichen. Der Honig trocknete ein und verschloss die Wunde wie ein luftdichter Verband. Das Hausmittel ist in vielen Ländern bekannt. Die Bienennahrung… Weiter lesen
Vorsicht bei undichter Blase. Täglich höchstens zwei Liter trinken Viele trinken zu wenig. Manche nehmen den Expertenrat, täglich drei Liter Flüssigkeit durchgluckern zu lassen, aber durchaus ernst. Nun rudern die Fachleute zurück und reduzieren die empfohlene Trinkmenge drastisch. Auf zwei Liter täglich. Denn sie haben festgestellt: Besonders ältere Menschen bekommen… Weiter lesen
Das Vitamin Folsäure ist für Gesundheit und Wohlbefinden unverzichtbar. Doch nur etwa 20 Prozent der Deutschen sind ausreichend mit der Substanz versorgt. Entdeckt wurde das wasserlösliche Vitamin der B-Gruppe 1941, isoliert aus Spinatblättern. Sein Name leitet sich daher von dem lateinischen Wort “folium” für “Blatt” ab. Folsäure ist an zahlreichen… Weiter lesen
So klappt es mit dem Abnehmen Nein danke, Zucker nehme ich nicht. Haben Sie auch Süßstoff, der macht schlank,” sagt Susanne G. (44) und denkt, dass mit dieser Taktik die Pfunde schmelzen. Doch wenn es nicht klappt, ist der der Frust schon vorprogrammiert. Und nur weil es sich bei manchen… Weiter lesen
Rohes Gemüse hält gesund Wer die gesunden Inhaltsstoffe eines Rohkostsalats optimal aufnehmen will, sollte sich beim Essen Zeit lassen und gründlich kauen. Auch Raspeln leistet gute Vorarbeit und macht die Wirkstoffe von Obst und Gemüse leichter verwertbar. Als besonders wertvolle Mischung empfiehlt der Deutsche Weliness Verband in Düsseldorf einen Mix… Weiter lesen
Kurzes Fasten besiegt den Durchfall – Diarrhö – Tipps gegen die unangenehme und lästige Darmerkrankung Wann sprechen Ärzte von Durchfall? “Viele glauben, wenn sie ein, zweimal nacheinander dünnflüssigen Stuhlgang haben, handle es sich bereits um Durchfall”. Mediziner stellen diese Diagnose aber erst bei drei und mehr Stuhlgängen am Tag. Dabei… Weiter lesen
Der Zwang zum Beißen – Nägelkauen – Viele knabbern, bis die Fingerkuppen bluten. Die lästige Angewohnheit wieder loszuwerden fällt sehr schwer Ein spannendes Fußballspiel im Fernsehen oder der Stress im Büro — und schon schiebt sich der Fingernagel zwischen die Zähne. Manchem wird die Beißerei erst richtig bewusst, wenn die… Weiter lesen
