Der Schlaf

Ein großes Mysterium in unserem Leben ist der Schlaf Ohne ihn wären wir alle nicht leistungsfähig, und wenn er ganz ausbleibt, würden wir sterben: der Schlaf. Vieles ist  bekannt über die lebensnotwendige Nachtruhe, vieles nicht. Hier haben wir mal 20 wissenswerte Informationen rund um das Thema  Schlaf zusammengestellt. Wussten Sie,… Weiter lesen

Zanderfilets

Rezept Zubereitung 4 Zanderfilets a 150 Gramm Zitronensaft 1 Esslöffel Olivenöl 400 Milliliter Gemüsefond 200 Gramm Erdäpfel – Würfel 150 Gramm Erbsenschoten 2 rote Paprika 1 gelbe Paprika 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Paprikapulver edelsüß Salz, Pfeffer weiß aus der Mühle 1 Teelöffel Tomatenmark 2 Esslöffel… Weiter lesen

Gratinierte Feigen

Rezept Zutaten für 2 Portionen Gratinierte Feigen: 4 große reife Feigen 100 g cremiger Brotaufstrich (z. B. Brunch) 1 EL Zitronensaft 1 1/2 EL brauner Zucker Zubereitung: Feigen waschen, sternförmig tief einschneiden und auf eine ofenfeste Platte setzen. Brotaufstrich, Zitronensaft und 1 Esslöffel Zucker verrühren, auf die Feigen geben. Übrigen… Weiter lesen

Bunte Rosmarin Gemüse Spiesse

Rezept Zutaten für 4 Portionen Bunte Rosmarin Gemüse Spiesse: I 1 rote Paprikaschote 1 kleiner Zucchino 2 Frühlingszwiebeln 4 Champignons 1 Knoblauchzehe Saft von 1/2 Zitrone 40 ml Olivenöl 2 Rosmarinstiele, ca. 20 cm lang Meersalz und schwarzer Pfeffer Gemüse sorgfältig waschen. Paprikaschote entkernen. Paprika in mittelgroße Stücke, Zucchini in… Weiter lesen

Kartoffelgratin: Feines unter einer Decke

Es kommt knusprig aus dem Ofen und ist extrem wandlungsfähig: Das Kartoffelgratin passt als feine Beilage zu fast allen Fleischgerichten und wird mit einem schönen, großen Salat der Saison zum schmackhaften Hauptgericht. Sehr zu empfehlen und raffiniert ist die Variation mit Birnen und Camembert. Das Wort “Gratin” stammt ursprünglich aus… Weiter lesen

Eisbein mit Weinsauerkraut und Erbsenpüree

Das wärmt Herz und Magen Hausmannskost muss nicht langweilig sein! Das beweisen wir Ihnen wieder mit einer deftigen Rezeptidee. Diesmal mit einem Klassiker der deutschen Küche – den müssen Sie unbedingt ausprobieren! Rezept Zutaten für 4 Portionen Eisbein mit Weinsauerkraut und Erbsenpüree: 1 1 Zwiebel 1 Apfel 1 Dose Weinsauerkraut,… Weiter lesen