Rheumatiker können durch eine bewusste Ernährung ihre Rheuma Krankheit positiv beeinflussen und ihre Beschwerden lindern Seit langem ist bekannt, dass entzündliche Schübe bei Rheumatikern nach dem Verzehr von fettreichen tierischen Lebensmitteln häufig schmerzhafter ausfallen. Der Grund: fettreiche tierische Lebensmittel sind besonders reich an Arachidonsäure. Letztere Substanz ist eine Fettsäure, die… Weiter lesen
Koffein Kick für Gulasch – Kaffee ist nicht nur als Getränk voll im Trend, Gourmets verwenden den Bohnenextrakt als feinherben Aromageber in der Küche. Probieren Sie es einfach mal aus! Rezept Zutaten für 4 Portionen Kürbis Kaffee Gulasch: 600 g Kalbsgulasch 500 g Kürbis 3 EL Öl 2 EL Mehl… Weiter lesen
Fast 15 Millionen Deutsche tragen eine Zahnprothese. Sitzt eine Prothese nicht richtig, kann es zu Veränderungen am Zahnfleisch und zu Kiefergelenksbeschwerden kommen Beim Auto ist die Sache völlig klar — mindestens einmal im Jahr kommt es zur Inspektion in die Werkstatt zum Fachmann. Doch wie sieht es bei der Zahnprothese… Weiter lesen
Wenn die Angst Angst macht – Nicht aufgeben, wenn sich die Angstspirale wieder dreht! Wenn nur meinem Kind nichts zustößt! Bloß nicht den Job verlieren! Hoffentlich habe ich keine unheilbare Krankheit! — Schreckliche Gedanken, die jedem mal durch den Kopf gehen. Im Grunde meint es die Evolution nur gut mit… Weiter lesen
Ob im trauten Familienkreis oder wenn Freunde kommen: Italiens Exportschlager Nummer 1, die Pizza, schmeckt immer und lässt sich wunderbar vorbereiten Rezept Zutaten für 6 Portionen Pizza Toscana: 500 Gramm Mehl 360 Gramm Tomatenstücke mit Kräutern (Fertigprodukt) 125 Gramm geriebener Pecorino-Käse 100 Gramm schwarze, entsteinte Oliven 2 Dosen Thunfisch im… Weiter lesen
Knuspriges Brot – Feinschmecker backen ihr Brot selbst. Und das ist gar nicht so schwer. Probieren Sie es einfach aus! Rezept Zutaten für 1 Italienisches Tomatenbrot (ca. 20 Scheiben): 500 Gramm Mehl Type 1050 100 Gramm getrocknete Tomaten 100 Gramm frisch geriebener Pecorino 50 Gramm Pinienkerne 1 Teelöffel Salz 1… Weiter lesen
Als Beilage zu Braten kennt sie jeder, Raffiniert mit Käse gewürzt und in sämiger Käsesoße serviert, dürfen Knödel jetzt auch mal die Hauptrolle übernehmen Rezept Zutaten für 4 Portionen Allgäuer Kartoffelklöße: 1000 Gramm mehlige Kartoffeln, am Vortag gekocht 120 Gramm Mehl 200 Gramm Allgäuer Emmentaler (fein gerieben) 1 – 2… Weiter lesen
Gratins und Aufläufe gehören zu den Klassikern jeder Küche. Von einfachen Gemüseaufläufen bis zu raffinierteren Gratins gibt es die vielfältigsten Rezepte. Meistens werden frische Zutaten zurechtgeschnitten und in einer feuerfesten Auflaufform geschichtet. Nach Wunsch werden sie mit Käse, Saucen oder Bröseln knusprig gratiniert. Das Garen im Backofen geht dann von… Weiter lesen
Zutaten für 4 Portionen: 400 Gramm Nudeln 200 Gramm gekochter Schinken 800 Gramm stückige Tomaten 100 Gramm geriebener Käse 300 Milliliter Gemüsebrühe 4 Esslöffel Tomatenmark Salz, Pfeffer, Zucker Rosmarin Zubereitung: Die Nudeln in eine Auflaufform (circa 33 x 24 cm) geben und den Schinken in Stücke schneiden. Die Brühe mit… Weiter lesen
500 Gramm Speck, (gewürfelter Bauchspeck) 500 Gramm Zwiebeln 2 Liter reine Buttermilch 3 Lorbeerblätter einige Wacholderbeeren Salz und Pfeffer Speisestärke, (Mondamin) 1 Kilo mehlige Kartoffeln Dies ist ein Rezept meiner aus Ostpreußen stammender Oma. Es ist ein typisches Wintergericht und wurde nach harter Arbeit gegessen. Der Speck und die Zwiebeln… Weiter lesen
