Rezept Zutaten für 4 Portionen Auberginen gefüllt mit Curryreis:
- 4 Auberginen
- 6 Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 2 rote Zwiebeln
- 150 g Basmati Reis
- 100 g Cranberries
- 300 ml Klare Brühe im Glas, Sorte Gemüse
- 400 g Gehackte Tomaten
- 2 TL Honig flüssig
- 1/2 Bund Petersilie
- Salz, schwarzer Pfeffer, Curry und Zimt
Rezept Zubereitung der Auberginen gefüllt mit Curryreis:
- Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Die Auberginen waschen, putzen und der Länge nach halbieren.
- Das Fruchtfleisch rautenförmig einschneiden. Mit etwas Olivenöl beträufeln. Auberginen im Backofen 20 Minuten garen. Knoblauch und Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Die Hälfte davon in 2 EL Olivenöl anbraten, Basmati-Reis, 2 TL Curry und die Cranberries dazu geben und kurz mitbraten. Gemüsebrühe angießen und 15 – 20 Minuten köcheln lassen.
- EL Olivenöl erhitzen. Restliche Zwiebel- und Knoblauchwürfel zusammen mit dem Honig darin anschwitzen. Tomaten zugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zimt abschmecken.
- Die Petersilie waschen, trocken-schütteln und fein hacken.
- Das Auberginenfruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Dabei einen kleinen Rand stehen lassen. Auberginenfruchtfleisch und Petersilie mit dem Reis mischen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen. Aubergine mit dem Reis füllen.
Das ganze dann zusammen mit der Sauce auf den Tellern anrichten.