*Werbung Anfang* Hör auf zu scrollen und schau dir das an! Es geht um deine Gesundheit! Diese Dinge werden sich für Dich ändern, sobald Du es verstehst! *Werbung Ende*
Obwohl die Wissenschaft immer wieder neue Beweise liefert, wie vorteilhaft schon leichter Sport für die Gesundheit ist, pflegt nur etwa jeder siebte Deutsche über 60 Jahren einen aktiven Lebensstil. Ein dem Alter und den Möglichkeiten angepasster Sport wirkt vorbeugend gegen das Entstehen mancher Krankheiten.